Diccionario del Sexo. De la I a la Q

IMPLANTACION: Fijación de un huevo, (óvulo fertilizado) en el endometrio del útero. IMPOTENCIA: Disfunción sexual masculina que se traduce en la incapacidad de lograr una erección o de mantenerla lo suficiente como para realizar el coito o la posibilidad de eyacular. INCESTO: Relaciones sexuales (heterosexuales u homosexuales) entre parientes muy cercanos, por ejemplo, entre padres e hijos, o hermanos. INFERTILIDAD: Incapacidad de una mujer para llevar a cabo un embarazo a término, a diferencia de la esterilidad, que es la imposibilidad de embarazarse o de un hombre para embarazar a una mujer. INTERFERON: Sustancia antiviral secretada por cantidades mínimas por una célula afectada por un virus. El uso de interferón es una de las líneas de investigación en el tratamiento del SIDA. JUEGOS PREVIOS A LA RELACION SEXUAL: Caricias y estímulos hechos por cada integrante de la pareja hacia el otro con el fin de excitarlo sexualmente. KAMASUTRA: El Kama Sutra, texto amoroso hindú, dispone de nombres sugerentes para las diferentes posturas e indica muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual, mediante alimentos como leche y miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de empuje y energía. Este texto es el más antiguo tratado del arte del amar o del amor sexual, que antiguas civilizaciones decidieron escribir y pasarlo de generación en generación. En él se encuentran recopilados los atributos que para los hindúes (creadores del Kama Sutra) fueron, son y serán tan necesarios como los alimentos y el agua. Estas técnicas fueron reunidas por el año 500 D.C. gracias al científico-doctrinal Vatsyayana, quien reunió los 1000 capítulos originales y los adapto a las costumbres occidentales. Aunque la lectura por momentos parezca morbosa según la visión occidental, hay que comprender que dentro del contexto hindú el sexo era considerado sagrado y ellos no interpretaban las palabras como obscenas sino simplemente expresaban las cosas por su nombre; además sostenían que un buen entendimiento de las técnicas apuntaba a una mejor calidad de vida tanto física como espiritual. KAPOSI, Sarcoma de: Es un tumor maligno caracterizado por la aparición, especialmente, especialmente en los hombres, de placas y nódulos rojo violáceos en la piel. Esta enfermedad ataca también los órganos profundos. LABIOS: Parte constitutiva de la vulva, labios genitales femeninos. Los más pequeños e interiores son llamados labios menores, y los mayores y exteriores labios mayores. LIBIDO: Impulso o deseo sexual. LIENDRES: Huevos o liendres que habitan en el vello púbico, producto de una infestación de un parásito variante de la pediculosis (Pediculosis pubis). Por lo general se adquieren por contacto sexual con una persona infectada. Vulgarmente, también llamadas ladillas. LIGADURA DE TROMPAS: Método de esterilización quirúrgica femenina, en la que se cortan y ligan las trompas de Falopio a fin de imposibilitar un embarazo impidiendo el descenso de los óvulos o el ascenso de los espermatozoides. LIQUIDO SEMINAL: Uno de los principales componentes en conformar el volumen del semen, es producido fundamentalmente por la próstata con funciones nutritivas para los espermatozoides. LUBRICACIÓN VAGINAL: En la primera parte de la respuesta sexual femenina y cuando se produce la excitación, aparece un líquido transparente característico, segregado por las paredes vaginales y facilitante de la penetración. Es el índice equivalente a la erección masculina.  MASOQUISMO: Parafilia, forma de comportamiento sexual compulsivo por el cual una persona siente placer solamente cuando otra persona le causa dolor físico. MASTURBACION: Estimulación de los propios órganos sexuales, la masturbación mutua se produce cuando ambos miembros de una pareja estimulan los órganos sexuales del otro. MATRIZ: Utero. MENARCA: Primera menstruación en la vida de una mujer. MENOPAUSIA: Período de declinación hormonal sexual en la vida de una mujer, coincide con el cese de la menstruación por ausencia de la estimulación estrogenica del útero. MENOPAUSIA Y SEXUALIDAD: Alteraciones del deseo sexual atribuibles a diferentes causas, en general relacionadas con el déficit hormonal, pero no excluyente del contexto psicológico, de pareja, etc. MENSTRUACION: Disgregación mensual del endometrio, que se produce cuando ningún huevo fertilizado se ha implantado en él. METODOS ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA: Artefactos que se insertan en los órganos reproductores del hombre o la mujer e impiden que el esperma sea depositado en la vagina (preservativos masculino o femenino),o impidiendo su ascenso por el canal cervical uterino (diafragma, capuchón cervical) dificultando significativamente el embarazo. METODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES: Medicamentos basados en estrógenos y progestágenos sintéticos, que bloquean la capacidad ovulatoria de la mujer, impidiendo el embarazo. METODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES: Procedimiento de practicar el coito exclusivamente en los días infértiles del ciclo de la mujer para dificultar la concepción. METODO DEL CALENDARIO: Forma de control natural de la natalidad en la que el período de ovulación se calcula desde el comienzo de cada período menstrual (Método de Ogino K.). METODO DE LA SECRECION MUCOSA CERVICAL: Forma de control natural de la natalidad en la que el período de ovulación se detecta por los cambios en la naturaleza de la secreción mucosa del cuello del útero, manifestada por la humedad vaginal. (Método de Billings, o de días secos y húmedos) METODO DE LA TEMPERATURA BASAL:Forma de control natural de la natalidad en la que el período de ovulación se detecta por los cambios en la temperatura corporal medida en forma rutinaria, a lo largo del ciclo menstrual. MITO: Relato tipo leyenda, tradicional, creado anónimamente en el seno del pueblo y, por lo tanto, expresión de sus sentir colectivo. Es una narración construida y trasmitida a través de generaciones. En esta obra, utilizamos la expresión mito para referirnos a las falsedades existentes en relación a lo sexual. MODALIDADES DE PENETRACION:Características intrínsecas de la acción de penetrar, por ejemplo, suave, moderado, brusco, violento. Con lubricación natural y/o artificial, etc. MONTE DE VENUS: Pubis de la mujer. NECROFILIA: Parafilia en la cual se verifica la relación sexual con cadáveres. NULIGRAVIDA: Mujer que no ha estado nunca embarazada.

ORGANOS SEXUALES: Genitales internos y externos que diferencian a los hombres de las mujeres, que incluyen los genitales y las gónadas. ORGASMO: Etapa más intensa (clímax) de la excitación sexual con sensaciones en extremo placenteras, y que en el hombre incluye por lo general la eyaculación. OVARIALGIA: Dolor en un ovario. OVARIECTOMIA: Extirpación quirúrgica de un ovario. OVARIO: Glándula sexual femenina que produce óvulos y las hormonas sexuales femeninas: estrógenos y progesterona. OVARIOCIESIS: Embarazo ovárico. OVIDUCTO: Trompa de Falopio. OVULO: Célula sexual femenina madura del folículo de GRAAF. OVULACION: Liberación mensual de un óvulo por uno de los ovarios. El óvulo entra en las trompas de Falopio donde espera la fertilización por parte de un espermatozoide. PAIDOFILIA: Parafília; actividad sexual entre adultos y niños. PAPANICOLAOU (TEST): Estudio de laboratorio citológico o exudado cervical, utilizada para detectar enfermedades de la vagina o del útero, en especial cáncer del cuello del útero. Se toma una muestra de la mucosa de la abertura del cuello del útero y se realiza un frotis sobre un portaobjetos para su exámen al microscopio. PARAFILIA: Comportamiento sexual compulsivo; el psicoanálisis lo denomina perversión. PASIVIDAD SEXUAL: Ausencia de iniciativa a mantener relaciones sexuales. PEDERASTA: Actividades homosexuales entre hombres maduros y jóvenes. PELVIS: Segmento del cuerpo humano que comprende la parte inferior del tronco. En el interior se encuentran la porción final del tubo digestivo y la vejiga urinaria junto a los aparatos reproductores y genitales externos, propios de cada sexo. PENE: Miembro viril. Genital externo masculino, órgano de la cópula y de la micción, de estructura eréctil, compuesto por los cuerpos cavernosos y el cuerpo esponjoso a nivel del cuerpo del pene y por el segundo solamente a nivel del glande, que es una prolongación del cuerpo esponjoso y rodea a la uretra peneana en todo su trayecto. Esta estructura eréctil esta recubierta por piel, cuya prolongación anterior es el prepucio. PENETRACION: Acción y efecto de penetrar. En el contexto sexual, acción de introducir el pene en la vagina durante el acto sexual convencional. PERINEO: Area anatómica romboidal conformada entre el pubis y el coxis, subdividida en posterior (ano) y anterior (genitales). En las mujeres, área de la vulva y vagina. En los hombres, área del pene y escroto. PERIODO SEGURO: Días del ciclo menstrual de la mujer en los que es menos probable que ocurra un embarazo como resultado del coito. PERIODO FERTIL: Días periovulatorios del ciclo menstrual de la mujer en los que la concepción es posible. PERIODO REFRACTARIO: Período posterior al orgasmo en el cual, para la mayoría de los hombres y para algunas mujeres, una ulterior respuesta sexual está temporalmente inhibida. PEYRONIE, enfermedad de: Formación de tejido fibroso denso en el cuerpo cavernoso del pene que ocasiona erección dolorosa; asociada a esclerosis de otras partes del cuerpo; también llamada enfermedad de Lapeyronie y cavernitis fibrosa. PEZON: Parte saliente del pecho, centrado dentro de la areola, zona de salida de los conductos galactoforos y área de succión para la lactancia del recién nacido. Importante zona erógena que se erecta durante la excitación sexual. PILDORA ANTICONCEPTIVA: Medicamento anticonceptivo oral que contiene hormonas sintéticas que evitan el embarazo. Ver anticonceptivo oral. PILDORA "DE LA MAÑANA DESPUES": Píldora anticonceptiva que contiene una dosis hormonal muy alta y que puede evitar el embarazo si es tomada hasta 72 horas después del coito. POLIANDRIA: Matrimonio entre una mujer y dos o más hombres al mismo tiempo. POLIGAMIA: Que tiene más de un esposo o esposa al mismo tiempo. POLIGINIA: Matrimonio entre un hombre y dos o más mujeres al mismo tiempo. POLUCION NOCTURNA: Eyaculación involuntaria durante el sueño, frecuente durante el desarrollo sexual (adolescencia) y asociada a muy escasa actividad sexual en el adulto. PORTADOR: Individuo que no presenta síntomas de enfermedad pero retiene en su cuerpo microorganismos infecciosos y contagia a otras personas. POSICIONES SEXUALES: Distintos modos de relacionarse, entre sí, la pareja, en general referido a la penetración durante el acto sexual. POSTIOPLASTIA: Cirugía plástica del prepucio. PREPUCIO: Pliegue cutáneo retráctil, que cubre el glande en el extremo del pene. PRESERVATIVO: ver Condón. PROGESTERONA: Hormona sexual femenina, producida por el cuerpo amarillo del ovario, después de la ovulación y que prepara al útero para recibir y sustentar un eventual huevo fertilizado, de no suceder esto, se agota la secreción del cuerpo amarillo en aproximadamente 15 días y sobreviene una menstruación. PROSTATA: Organo de carácter glandular por su función que rodea el cuello de la uretra a su salida de la vejiga urinaria en los varones. Segrega una sustancia que nutre al espermatozoide. Glándula que rodea la uretra del hombre y bloquea la salida de la vejiga evitando que salga orina mientras el pene está erecto y produce uno de los principales componentes del plasma seminal. PROSTITUTA(O): Persona que brinda servicios sexuales a cambio de dinero. PUBERTAD: Comienzo de la adolescencia, período de desarrollo sexual secundario, durante el cual el niño comienza a eyacular y la niña comienza a menstruar. PUBIS: Porción anterior del hueso coxal en la parte inferior del abdomen, que forma un triángulo entre los dos muslos, cubierta de vello en los adultos. PUNTO G: El punto Grafenberg, pequeña área dentro de la vagina que responde en especial a la estimulación QUISTE: Cavidad o saco cerrado que contiene un material fluido o semisólido.

Diccionario del Sexo. De la A a la H

ABORTO: Interrupción del embarazo antes de los 180 días de gestación, puede ser espontáneo (natural) ó provocado. ABSTINENCIA SEXUAL: Privarse total o parcialmente de satisfacer los deseos sexuales, puede ser por causa religiosa, voluntaria (anticoncepción), obligatoria (reclusión), etc. ADOLESCENCIA: Período del desarrollo humano entre la niñez y el estado adulto, incluye la pubertad durante la cual se desarrolla en gran parte el deseo sexual. AFRODISIACO: Cualquier sustancia que estimula o aumenta el deseo sexual, como por ejemplo ciertas comidas, bebidas o drogas, muchas de ellas sin un substrato científico valedero. Ver comida afrodisíaca. AMENORREA: Ausencia de menstruación. AMPULLITIS: Inflamación de una ampolla, especialmente del extremo dilatado del conducto deferente del testículo. ANALGIA: Estado de no experimentar dolor. ANDROGENOS: Hormona masculina por excelencia, promueve el desarrollo de los órganos sexuales y las características sexuales secundarias masculinos. Se producen en gran cantidad en los testículos y en menor proporción en las glándulas suprarrenales del hombre y de la mujer. Regulan el nivel de deseo sexual en ambos. ANDROGINIA: Presencia simultánea de características femeninas y masculinas en un individuo. ANDROGINO: Persona que tiene características masculinas y femeninas a la vez, y órganos sexuales incompletos de ambos sexos. También llamado hermafrodita. ANDROPATIA: Cualquier enfermedad propia del sexo masculino. ANDROPAUSIA: Período de declinación de secreción hormonal masculina, en general a edad adulta y habitualmente superior al homólogo femenino, la menopausia. ANHEDONIA EYACULATORIA: Falta de placer al eyacular. O sea, falta del componente psicofísico del orgasmo estando presente la emisión o eyaculación. Trastorno no frecuente, pero compatible con depresión psíquica o secuelas de un stress de cualquier origen. ANO: Orificio de salida del conducto digestivo. ANORGASMIA: Falta de orgasmo en el coito. Mal conocido con el nombre de frigidez. ANORQUIDIA: Ausencia congénita de testículo uni o bilateral. ANOVULATORIO: Designa un período menstrual que no se acompaña de ovulación; también llamado período anovular. ANTICONCEPTIVO: Cualquier dispositivo o medicamento, como por ejemplo preservativo, píldora, dispositivo intrauterino, etc., utilizado por la pareja para posibilitar el coito sin riesgo de concepción. ANTICONCEPTIVO ORAL: Medicamento utilizado por la mujer con la finalidad de disminuir el riesgo de concepción, habitualmente bloqueando la ovulación (anticonceptivos hormonales). Medicamentos basados en estrogenos y progestagenos sintéticos, que bloquean la capacidad ovulatoria de la mujer, impidiendo el embarazo. (píldora anovulatoria), ó dificultando la migración espermática por aumentar la viscosidad del moco cervical uterino. ANTIHIPERTENSIVOS: Medicamentos usados para la hipertensión arterial. Notable avance para el tratamiento y el pronóstico de algunas enfermedades cardiovasculares. Estos medicamentos deben usarse con precaución y ser controlados y administrados por médicos clínicos o cardiólogos. Su uso prolongado puede provocar disfunción sexual. AREOLA: Area pigmentada alrededor del pezón humano, centro mamaria, que se dilata levemente durante la excitación sexual. ASEXUAL: Que carece de sexo manifiesto u órganos sexuales. Por extensión se denomina así a personas carentes de franco deseo sexual, sin alteraciones anatómicas referentes a su sexo. ATOCIA: Esterilidad en la mujer. AUTOESTIMULACION: Masturbación, onanismo. Estimulación sexual del propio cuerpo. Autoerotismo. BACTERIA: Microbio formado por una sola célula, que se reproduce por escisión. Las bacterias son responsables de numerosas enfermedades. Pueden vivir en forma independiente, a diferencia del virus, que no pueden sobrevivir más que en el interior de una célula, a la que parasitan. Las bacterias pueden ser bacilos (con formas de bastón), cocos (con forma esférica) y espiras (con forma espiralada) BESTIALISMO:Actividad sexual entre una persona y un animal. Zoofilia. BISEXUAL: Atracción sexual por personas de ambos sexos y/o que tiene relaciones sexuales indistintamente con ellas. BLENORREA: Secreción profusa de la vagina o la uretra; suele referirse al ade origen gonocócico. BLENORRAGIA:Enfermedad contagiosa común producida por Neisseria Gonorrhoeae y transmitida principalmente por contacto sexual; se caracteriza por inflamación de la mucosa del tracto genital, secreción genital, secreción purulenta y micción frecuente y dolorosa; si no se trata puede causar complicaciones como epididimitis, prostatitis, tenosinovitis; artritis y endocarditis; en mujeres puede dar lugar a esterilidad, y en varones a estenosis uretral. CAPUCHON CERVICAL: Método anticonceptivo de barrera similar al diafragma. CARACTERISTICAS SEXUALES SECUNDARIAS: Características físicas, aparte de los órganos genitales externos, que se desarrollan durante la pubertad y diferencian a los hombres de las mujeres. CASTRACION: Extirpación quirúrgica de las gónadas (testículos u ovarios), o su inhabilitación funcional (por medicamentos, radiaciones, etc.). CELIBATO: Estado de soltería, o abstinencia voluntaria de unión sexual. CERVIX: Cuello del útero. CICLO MENSTRUAL: Período de tiempo entre dos menstruaciones, la hemorragia menstrual indica el primer día del ciclo, que corresponde a la respuesta endometrial uterina a la regulación cíclica de la secreción hormonal ovárica. CIRCUNCISION: Intervención quirúrgica, con la finalidad de extirpar parcial o totalmente el prepucio; puede ser realizado por razones religiosas o de higiene, o para corregir la fimosis, enfermedad caracterizada por un prepucio poco elástico y que genera dificultades en la relación sexual en el varón. CISTITIS: Inflamación de la vejiga, habitualmente causada por una infección bacteriana, puede tener relación o no con contagio sexual. CLAMIDIA: Enfermedad transmitida sexualmente, causada por un germen (Chlamydia Trachomantis). CLIMATERIO: Cambios físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia en las mujeres. CLIMAX: Momento culminante de la excitación sexual y que generalmente precede al orgasmo. CLITORIS: Organo pequeño situado en el extremo superior de los labios menores de la vulva. Dado su estructura eréctil, aumenta de volúmen cuando la mujer es estimulada sexualmente. Es muy sensible al tacto a causa de la gran cantidad de terminaciones nerviosas que contiene y juega un papel fundamental en el proceso que conduce al orgasmo femenino. COITO: Relación sexual convencional heterosexual, en la cual el pene es introducido en la vagina. COITO ANAL: Forma de unión sexual (heterosexual u homosexual) en la que un hombre introduce su pene en el ano de su pareja. COITUS INTERRUPTUS: Extracción voluntaria del pene del interior de la vagina, antes de que se haya producido la eyaculación. Utilizado como método anticonceptivo produce tensiones psíquicas a la pareja y no resulta muy efectivo, debido a la secreción lubricante de las glándulas de Cowper, que preceden a la eyaculación y contiene un numero variable de espermatozoides. COITO RESERVATUS: Coito prolongado en el que la eyaculación es suprimida intencionalmente. COITO Y ORGASMO: Son fenómenos que habitualmente se dan en forma secuencial en una relación sexual satisfactoria, por ende no siempre se asocian, existiendo coito sin orgasmo, mas frecuente en la mujer. COLPOSCOPIA: Examen visual del cuello uterino y la vagina, con ayuda del colposcopio. COMIDA AFRODISIACA: Alimentos preparados con ingredientes cuya finalidad es la de estimular sexualmente. Se utilizan habitualmente ostras, apio, nueces, pimienta de Cayena, paprika picante y otras especias orientales. CONCEPCION: Fertilización de un óvulo por un espermatozoide, naturalmente suele ocurrir dentro de la Trompa de Falopio. CONDON: Preservativo. Tubo de látex delgado, cerrado en un extremo que es colocado sobre el pene erecto, antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en la vagina. CONDON FEMENINO: Tubo de látex delgado, cerrado en un extremo, que se introduce en la vagina antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en ella. CONDUCTO DEFERENTE: Conductos que transportan los espermatozoides desde los testículos y desembocan en el veromontanum de la uretra. CONSOLADOR: Objeto que tiene la forma y tamaño aproximado de un pene erecto; utilizado para producir placer sexual mediante la inserción vaginal. CONTINENCIA: Un estado de ejercicio de autorrestricción, especialmente respecto al apremio sexual. CONTRACEPCION HORMONAL: Uso de anovulatorios para evitar la concepción. CONTROL NATURAL DE LA NATALIDAD: Modo de evitar el embarazo mediante la abstinencia de coito en los días del ciclo menstrual en que es posible la concepción. También llamado "método del ritmo", término con que se designan a los métodos de calendario, de secreción mucosa cervical y de temperatura basal, que se utilizan para determinar cuáles son los días en que el coito tiene menos posibilidades de conducir a un embarazo. COPROFILIA: Una desviación sexual en la cual la satisfacción sexual es asociada con el acto de la defecación; interés morboso por las heces. COPULAR: Unión del macho con la hembra, durante el acto sexual. CREMA ESPERMICIDA: Producto químico en forma de crema que se introduce en la vagina unos minutos antes del coito para producir la muerte o disminución franca de la movilidad de los espermatozoides. CRISIS: Es un momento de conmoción y cambio que puede ser favorable o desfavorable. Referido a la vida humana adulta, es un momento decisivo, caracterizado por dolor psíquico, revisión profunda de lo s objetos y valores, y que conmueve, no sólo al individuo, sino a los que lo rodean. CUERPOS CAVERNOSOS: Constituyen dos componentes, uno de cada lado de la estructura del pene. Se trata de aparatos eréctiles por excelencia. Es tejido esponjoso que, al llenarse de sangre tiende a la erección. CUNNILINGUS: Forma de sexo oral que se basa en la estimulación de los órganos sexuales femeninos con la boca y lengua, por parte de su pareja. CHANCRO: Lesión dérmica, habitualmente visible, de sífilis primaria y generalmente ubicada en los genitales externos. DESFLORACION: La ruptura del himen en la primera experiencia sexual de una mujer virgen o a través del examen vaginal. DETUMESCENCIA: Proceso fisiológico opuesto a la tumescencia. Significa retroceso de una congestión sanguínea. El término se aplica al fenómeno de vaciamiento de los cuerpos cavernosos del pene, simultáneo o inmediatamente posterior al orgasmo. Habitualmente, la detumescencia se produce después del orgasmo pero no necesariamente, ya que puede existir vaciamiento sanguíneo tras las erecciones reflejas en cualquier momento del día o de la noche, con o sin motivación erótica. DIAFRAGMA: Método anticonceptivo de barrera, de látex delgado, colocado sobre el cuello del útero, impregnado con crema espermicida, y antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en el útero. DILDO: Pene artificial en erección, utilizado en la masturbación femenina. Véase también Vibrador. DISFUNCION SEXUAL: Cualquier problema, que interfiere con la actividad sexual normal. DISMENORREA: Menstruación muy dolorosa, frecuentemente con cólicos, náuseas, dolor de cabeza y otras molestias abdominales. DISPAURENIA: Dolor experimentado durante el coito, independientemente del sexo, por ejemplo: en la mujer a causa de la tensión involuntaria de los músculos vaginales, o en ambos por sequedad vaginal. DIU (Dispositivo Intra Uterino): Dispositivo anticonceptivo de plástico, habitualmente asociado a filamentos metálicos de cobre, colocado dentro de la cavidad uterina en contacto con el endometrio, para reducir el riesgo de concepción. DROGAS Y SEXUALIDAD: Hay muchas drogas que interactuan con la sexualidad, deprimiendo o excitando la actividad sexual, legales e ilegales, incluso algunas utilizadas medicamentos, (por ej. sildenafil) DUCHA: Dispositivo para inyectar a presión agua u otro líquido en la vagina con fines higiénicos. Muy poco recomendable como forma de control de la natalidad e innecesario para la higiene, si la flora vaginal es normal.

ELISA: Abreviatura inglesa de Enzime Linked Inmuno Sorbent Array, o sea "Ensayo de Sorbete Inmunitario de Liga Enzimática". Es un método clásico para detectar la presenciar de anticuerpos en la sangre. Es una técnica simple, rápida y de bajo costo. Este método es la base del test serológico del VIH. El test ELISA es confiable pero no tiene un 100% de certeza, por lo que todo resultado positivo debe ser verificado y controlado por otro método de cnfirmación o suplementario. ENDOMETRIO: Epitelio que recubre la cavidad del útero. Si un óvulo es fecundado, se implanta en el endometrio y comienza a desarrollarse un embrión. Cíclicamente, si no hay huevo implantado en él, el endometrio es eliminado durante el proceso de la menstruación. Su estructura cambia con el la edad y con el ciclo menstrual. ENFERMEDAD TRANSMITIDA SEXUALMENTE(E.T.S.): Enfermedad cuyo contagio es por medio de la actividad sexual. Las enfermedades transmitidas sexualmente incluyen, entre otras, gonorrea, sífilis, SIDA, etc. El término ha ido reemplazado al de enfermedad venérea. ENFERMEDAD PELVICA INFLAMATORIA: Enfermedad infecciosa de los genitales internos femeninos, es potencialmente seria porque afecta a mujeres jóvenes y puede disminuir sus posibilidades de embarazo a futuro. Por lo general es el resultado de enfermedades transmitidas sexualmente no tratadas, (gonorrea, etc.). EPIMENORREA: Menstruación que aparece a intervalos excesivamente cortos. EPIDIDIMO: Cada uno de los conglomerados de túbulos donde se almacenan y maduran los espermatozoides recién producidos por el testículo, antes de entrar a los conductos deferentes previo a la eyaculación. EPISIORRAFIA: Sutura de laceraciones en la vulva. EPISIOTOMIA: Incisión del perineo durante el parto practicada para evitar el desgarro vaginal, vulvar o perineal mediante un agrandamiento controlado del orificio vaginal. ERECCION: Aumento de volúmen y endurecimiento del pene, clítoris o pezones, durante la estimulación sexual. ERECCIÓN NOCTURNA: Erección que se produce cuando el hombre duerme. Se produce por acción cerebral donde el movimiento nervioso es cíclico, con períodos de sueño con imágenes (períodos REM) y período de sueño sin imágenes (Non-REM). La erección nocturna se atribuye a los períodos REM cerebrales. ERECTIL: Tejido de características esponjosas, que puede ser llenado con sangre y de ese modo aumentar de volúmen y consistencia. EROGENO: Que produce deseo sexual. EROTICO: Aquello relativo al estímulo del deseo o tendiente al placer sexual. EROTOGENO: Que produce excitación sexual. ESCROTO: Bolsa epitelial de múltiples capas incluso con una muscular, prolongación de la pared abdominal, que recubre los testículos y les proporciona protección y termoregulacion. ESMEGMA: Sustancia olorosa, blanquecino amarillenta, que se acumula debajo del prepucio de un hombre no circuncidado (o debajo de la cubierta del clítoris de una mujer) a causa de una higiene deficiente. ESPASMO: Contracción involuntaria de ciertos músculos. En este contexto, acompaña al orgasmo. ESPERMA: Semen. Secreción líquida eliminada durante la eyaculación, producida por la secreción de los testículos, próstata y glándulas sexuales secundarias, y que contiene espermatozoides en un plasma seminal. ESPERMATORREA: Derrame involuntario anómalo de semen sin orgasmo. ESPERMATOZOIDE: Célula reproductiva masculina. Su función es fertilizar el óvulo aportando la información genética faltante para iniciar así una gestación. Se producen millones de espermatozoides en los testículos y se mezclan con líquido seminal previo a la eyaculación. ESPERMICIDA: Substancia que se coloca en la vagina antes del coito, o que se usa en combinación con un preservativo o un diafragma para matar a los espermatozoides, evitando así la concepción. ESTERILIZACION: Cualquier mecanismo que incapacite a una persona para la procreación. Puede ser voluntaria, por medio de una intervención quirúrgica como la ligadura de trompas o la vasectomía, u ocurrir como resultado de una cirugía por otra causa o como complicación de una enfermedad transmitida sexualmente, si su tratamiento no se realiza o se demora. ESTIMULACION: Acción de estimular o incitar. Excitar de diferentes modos el deseo sexual o provocar incluso, merced a la estimulación el orgasmo. ESTROGENO: Hormona sexual femenina por excelencia, alguna de las varias hormonas esteroides secretadas fundamentalmente por los ovarios. Estimula los cambios en los órganos reproductores femeninos durante su ciclo menstrual y promueve el desarrollo de las características sexuales secundarias de la mujer en la adolescencia. EUNUCO: Hombre cuyos genitales externos han sido extirpados. EXCITACION: Acción de provocar cambios en el cuerpo, debidos a estímulos físicos y mentales, que lo preparan para el coito. EXHIBICIONISMO: Parafilia en la cual una persona se excita y siente placer de mostrar sus genitales externos en público. Es mas común en algunos hombres que sienten compulsivamente placer, al exhibir su pene en público, aunque no es privativo de sexo. EYACULACION: Expulsión de semen del pene. EYACULACION PRECOZ: Disfunción sexual en la cual el hombre eyacula antes del tiempo habitual, o en casos mas severos inmediatamente después, de introducir su pene en la vagina de su compañera. FALICISMO: Adoración o culto del miembro viril; falismo. FALICO: Relativo al pene, por lo general en su estado de erección. FALO: Otra denominación del pene, por lo general en referencia a un estado de erección. FALOCAPSIS: Cualquier curvatura del pene en erección. FALODINIA: Dolor en el pene. FALOPLASTIA: Cirugía plástica del pene. FASE FALICA: También llamada fase genital. Etapa del desarrollo psicosexual (generalmente entre los tres y seis años de edad) durante el cual el niño adquiere conciencia de sus genitales y del placer obtenido de su estimulación; es también llamada fase fálica (con independencia del sexo) y etapa genital. FANTASIA SEXUAL: Situaciones o sucesos sexuales productos de la imaginación que involucran personas reales o imaginarias. FELLATIO: Forma de sexo oral en la que se utiliza la lengua o la boca para estimular el pene. FEROMONAS: Sustancias secretadas por el cuerpo que poseen un olor, no siempre perceptibles, que estimula el deseo sexual en el sexo opuesto, están estudiadas en animales, e indican el estado de celo y de aceptación para la cópula. FERTIL: Capaz de concebir. FERTILIZACION: Penetración de la membrana celular de un óvulo por un espermatozoide. Una vez fertilizado, el óvulo recibe la mitad faltante de información cromosómica e inicia la duplicación celular y con ello a desarrollarse un embrión. FETICHISMO: Parafilia, forma de comportamiento sexual compulsivo por la cual la manipulación de un objeto inanimado o de una parte del cuerpo que no sean los genitales, es necesaria para la satisfacción sexual. FIMOSIS: Estrechez anormal del borde del prepucio que evita que el glande quede al descubierto. Con frecuencia puede corregirse mediante masajes suaves durante la infancia, pero puede ser necesaria la cirugía (circuncisión). FLAGELACION: Estimulación erótica derivada de azotar o ser azotado. FORBES-ALBRIGHT, síndrome de: Combinación de secreción abundante de leche y ausencia de menstruaciones sin relación con embarazo reciente o acromegalia; se cree causado por una producción excesiva de prolactina, como ocurre en algunos tumores de la hipófisis. FOLÍCULO DE GRAAF: Un pequeño saco o bolsa del ovario, en el que madura el óvulo y del que se desprende en la ovulación. FORCEPS: Pinzas especiales que se usan en obstetricia para sujetar la cabeza fetal y hacer tracción sobre ella en los partos difíciles. FORMAS DE PENETRACION: Penetración, acción y efecto de penetrar. En el contexto sexual, acción de introducir el pene en la vagina durante el acto sexual convencional. Existen otras como, por ejemplo, la penetración anal. FRENILLO: Ligamento que sujeta el prepucio al bálano o glande por la parte inferior del pene. FRIGIDEZ: Incapacidad de origen psicológico para responder adecuadamente a una relación sexual; dícese especialmente de la mujer. En segunda instancia, término que define la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el acto sexual. FROTTAGE: Se llama así a una desviación sexual en la que el orgasmo, se alcanza mediante la frotación contra una persona del sexo opuesto, comunmente desconocido. GAY: Homosexual. GEL CONTRACEPTIVA: Una sustancia no grasosa que contiene un ingrediente que resulta tóxico para los espermatozoides, la cual se introduce en la vagina antes del coito y que impide, por ende, la concepción. Su verdadera efectividad se da a través de su uso complementario con otros dispositivos. Por ejemplo, diafragma. GENITALES EXTERNOS: Organos sexuales externos: pene y testículos en el hombre; vulva, labios, clítoris y vagina en la mujer. GIMNOFOBIA: Miedo morboso a la visión de cuerpos desnudos. GINANDROMORFO: Individuo con características masculinas y femeninas. GINATRESIA: Oclusión de una parte del aparatp genital femenino, por lo general la vagina. GINECOMANIA: Deseo sexual insaciable por la mujer. GINECOMASTIA: Desarrollo feminoide de los senos masculinos. GINEFOBIA: Miedo morboso o aversión a las mujeres (misoginia) GINOPATIA: Enfermedad característica de la mujer. GINOPLASTIA: Cirugía reparadora de los genitales femeninos. GLANDE: Extremo distal del pene, redondeado y de forma cónica, anatómicamente conformado de tejido eréctil y recubierto por el prepucio. GLANDULAS DE COWPER: Glándulas ubicadas cerca de la próstata, que producen una sustancia alcalina que neutraliza la ácidez dentro de la uretra (la cual podría matar los espermatozoides) y forma parte del líquido seminal. También ayuda a lubricar el extremo del pene y facilitar el deslizamiento del prepucio. GLANDULAS ENDOCRINAS: Glándulas que producen hormonas y las secretan en el torrente sanguíneo. Entre las múltiples que presenta el cuerpo humano se incluyen a los testículos y a los ovarios. GLANDULA HIPOFISIS: Glándula endocrina principal del cuerpo con capacidad de regulación de múltiples otras glándulas del organismo. Situada en la base del cerebro, secreta hormonas que regulan la acción de los testículos y los ovarios, que a su vez, son también glándulas endocrinas. GONADAS: Los ovarios en la mujer o los testículos en el hombre. También llamadas glándulas sexuales. GONADECTOMIA: Extirpación quirúrgica de un ovario o un testículo. GONORREA (GONOCOCCIA o BLENORRAGIA): Enfermedad de transmisión sexual, causada por un microbio, Neiseria Gonorreae, es causante de infecciones en la uretra masculina y femenina (conducto urinario) y en el canal cervical del cuello uterino, así como en las glándulas de Bartholin en la mujer.  HEDONISTICO: Perteneciente o relativo al placer o causado por él. HERMAFRODITA: Individuo que posee tejido genital de ambos sexos, es decir, ovárico y testicular. HERPES GENITAL: Enfermedad viral causada por contacto sexual, con lesiones caracterizadas por pequeñas úlceras dolorosas ubicadas en los genitales externos. HETEROSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del sexo opuesto, exclusivamente. HIPEROVARISMO: Aumento anormal de la actividad funcional de los ovarios que da lugar a a precocidad sexual en las jóvenes. HIMEN: Membrana delgada que cubre parcialmente la entrada de la vagina en las mujeres que no han tenido relaciones sexuales. HIRSUTISMO: Exceso anormal de vello, en especial en las mujeres. HISTERECTOMÍA: Acto quirúrgico de extracción del útero el cual puede ser total o parcial. HIV: Virus de Inmunodeficiencia Humana, causante del SIDA. HOMOSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del mismo sexo, exclusivamente. HORMONA: Sustancia química producida por una glándula endocrina. Alguna de estas hormonas, las sexuales, producidas por las gónadas, desempeñan un papel importante en las funciones sexuales y reproductoras. HORMONAS SEXUALES: Hormonas secretadas por las glándulas sexuales, son responsables de las características sexuales secundarias y del comportamiento de mujeres y hombres. Las hormonas sexuales incluyen los andrógenos, estrógenos y progesterona.

¿Amigos con derecho a roce?

¿Amigos con derecho a roce? Las claves para que funcione

Todas las personas han tenido alguna vez en su vida un amigo con derecho a roce. Ahora bien, ¿cómo hay que tomarse la relación para que salga bien la cosa?

 

Una pareja de amigos besándose cariñosamente

¿Quién no ha tenido alguna vez a lo largo de su vida un amigo con derecho a roce? Esta situación puede convertirse en algo muy divertido o, por el contrario, puede acabar siendo una auténtica pesadilla si no se sabe cómo actuar.

No puedes exigirle ciertas cosas de pareja

Te queremos dar algunos consejos si decides aventurarte e ir más allá con alguno de tus amigos y empezar a mantener encuentros sexuales con esa persona con más o menos frecuencia. Pero, ante todo, ten muy clara una cosa: sexo sí, amor no.

Ésa es la clave principal e inamovible de los, comúnmente llamados, 'follamigos'. Y es que si se deja de hablar el mismo idioma... comenzarán los problemas y se terminará esa relación de amigos con derecho a roce. Ahí van las cinco claves para que tu 'relación' funcione.

Los preliminares también existen en los amigos con derecho a roce

1. Pensamientos claros y transparentes: sexo sin compromiso

Antes de que comience vuestra relación de 'follamigos', es importante que las dos partes tenga las cosas muy claras. Es decir, disfrutar de vuestros encuentros sexuales al máximo y repetirlo tantas veces como queráis pero... sin pedir nada a cambio. En el momento en el que uno de los dos exige algo más que sexo, hay que replantearse la situación.

Si estás celosa, has pasado la barrera del 'sólo sexo' y está surgiendo el amor

2. Nada de sentimientos: prohibida la implicación emocional

Cuando se comienza una relación de este tipo, el mayor riesgo es que afloren ciertos sentimientos más allá de la necesidad de una relación sexual. Lógicamente, tras el encuentro sexual, siempre se crea una situación de cariño con besos o abrazos.

Ahora bien, no confundas nunca ese momento cariñoso que surge, normalmente, tras el coito, con algo más. Si lo haces, error. Una cosa es el cariño que, de por sí, os tenéis por el hecho de ser amigos, y otra cosa es que ese cariño lo empieces a confundir con amor de pareja.

Encuentro sexual entre una pareja

3. Nada de citas románticas: sólo son encuentros sexuales

Otro punto a tener en cuenta es el concepto de cita. Evidentemente, dos amigos quedan, se toman algo juntos o van al cine pero, si tu amigo ha traspasado la frontera y ahora es un amigo con derecho a roce, lo mejor es que abandonéis este tipo de citas a solas, para evitar la confusión de sentimientos.

Sólo sexo, nunca amor

Y es que, lo queramos o no, al final uno de los dos termina por empezar a confundir sus sentimientos y a pensar que, además de esos encuentros sexuales, está empezando a surgir un cariño especial. Si pasa eso, replantéate la situación.

4. No acaparar la atención más de lo necesario: no es tu pareja, sólo tu amigo

Continuando con el hecho de que no debes confundir amistad con pareja en ningún momento, no puedes exigir a la otra persona más de lo necesario. Esto es, es tú amigo y, como tal, puedes contarle tus problemas o tus inquietudes porque, más allá del sexo, es eso, tu confidente. Pero sin excederse, todo en su justa medida, sin agobios.

Los encuentros sexuales son más o menos esporádicos

Y, sobre todo, si no te ha llamado algún día o no te ha escrito o no sabes nada de él, nunca puedes echárselo en cara... ¡qué solo es tu amigo y no te tiene que dar explicaciones de lo que hace o deja de hacer cada minuto del día!

5. Relaciones con terceros: no olvides que no es 'de tu propiedad'

Evidentemente, al hilo de todo lo dicho anteriormente, tú no mantienes una relación con esa persona, simplemente es un amigo con el que mantienes encuentros sexuales esporádicos. Por ello, es lógico que tanto tú como tu amigo quedéis con otras personas.

Si surgen sentimientos, la 'amistad' se está transformando en amor

Si se da esta situación, aquí tienes la oportunidad de medir hasta donde llegan tus sentimientos hacia tu 'follamigo'. Si has sentido el más mínimo rastro de celos o estás algo incómoda con el hecho de que el otro quede con un tercero, ponte en alerta, has traspasado la frontera.

Con estos pequeños consejos podrás detectar el momento exacto en el que has pasado la barrera del 'follamigo' para adentrarte en una relación. Un noviazgo que saldrá adelante si a la otra parte le ha pasado lo mismo, o que deberá terminar para evitar un sufrimiento mayor en el futuro.

 

 

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¿Como practicar sexo oral a tu pareja?

En la 83ª entrega de los Óscar realizada, las actrices nominadas a mejor actriz tuvieron algo en común: el sexo oral. ¿Cómo? Tres de las cinco nominadas a "Mejor actriz" protagonizan escenas con cunnilingus en sus películas, según el sitio adn.es : Annette Bening, cortesía de Julianne Moore en "Los chicos están bien"; Michelle Williams, gracias a Ryan Gosling en "Blue valentine" y Natalie Portman con Mila Kunis en "Black Swan".

 

La escena de "Blue valentine" estuvo a punto de costarle la distribución ya que había recibido inicialmente una calificación para mayores de 17 años. Al final, la medida fue demasiada y el director pudo incluirla en la carrera a los Óscar.
En las tres escenas, los críticos han dicho: Bening parece ser quien disfruta más del sexo oral en pantalla grande; Portman contrariada y Williams, aburrida.
¿Cómo lograr un sexo oral de cine... en casa? La revista Elle.es proporciona algunas respuestas:

1. Hazlo por ti: Si a ti no te excita, nunca serás bueno en esto. No actúes, siéntelo y disfrútalo, simplemente estás besando y acariciando una parte de su anatomía.

2. ¿Nos duchamos juntos?: Si ambos están limpiecitos, el sexo oral les resultará mucho más agradable. La ducha juntos puede ser el mejor preámbulo para seguir jugando en la cama.

3. Posición ganadora: A ellos les proporciona morbo y placer ver cómo ellas hacen una felación. A ellas les encanta que ellos lo hagan bien. Colocar un espejo por allí les dará mucho placer a ambos...

4. Ponte cómoda: Nunca sabes cuánto va a tardar él en llegar al clímax, así que ponte lo más cómoda posible para no acabar con las rodillas destrozadas, las piernas dormidas y el cuello dislocado.

5. Factor sorpresa: ¿Si tu chico no te lo pide nunca sale de ti hacerle sexo oral? ¿Sólo accedes de forma excepcional? Tenlo claro: ellos sueñan con que a sus parejas les guste practicarles sexo oral... cada día. Y si eres tú quien toma la iniciativa, le tendrás completamente a sus pies. Ellas siempre querrían sexo oral también. Mejor pedir perdón que pedir permiso.

6. Juega en toda el área: No vayas directa a su sexo, retrasa el momento todo lo que puedas para que se muera de ganas. Acaríciale las nalgas y los muslos, bésale los labios o testículos, recorre el pene o vulva con los labios y la lengua...

7. Firme y constante: En cuestión de sexo oral cada hombre es un mundo: a unos les gusta que les aprieten, otros son más delicados, algunos necesitan mucha rapidez, los hay que tardan segundos y otros casi horas... Encuentra el ritmo de tu hombre. Ellas son muy especiales también: el ritmo es básico y si lo rompes puedes hacer que el orgasmo no llegue. Cuidado.

8. La puerta de atrás: En una felación el placer se multiplica si, además del pene, le estimulas los testículos, el perineo y el ano. Pero no todos están dispuestos a abrirse a esa experiencia. Si no lo tienes claro, puedes tantear el terreno y observar si su excitación aumenta o se pone tenso. A ellas les excita que les toquen esta parte también, sin embargo no a todas. Mejor saber cómo va reaccionando a ello.

9. Estímulos visuales: Si quieres que recuerde toda su vida tus felaciones, utiliza todos tus recursos, sobre todo los visuales. Ya te hemos sugerido como irresistible arrodillarte frente a él y utilizar un espejo. Pero si a eso le añades tu propia masturbación (con tu mano libre, contra su pierna...) y sugerentes gemidos por tu parte, conseguirás matarle de placer.

10. Llega el momento: Cuando sientas que su respiración y su pulso de aceleran, ¡no pares! Mantén
el ritmo hasta el final y continúa hasta el final. ¡Corte y queda!

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Rutas sexuales sin salir de casa

Rutas sexuales sin salir de casa: posturas y lugares

Son muchas las variaciones del sexo y muchos los lugares en los que se puede practicar de una forma placentera, sin salir de casa y evitando caer en la rutina que apaga la llama de muchas parejas.

 

Sexo en la cocina, otra posibilidad

La rutina es uno de los factores que hacen que la pareja deje de practicar sexo y es algo que hay que evitar, con unos simples consejos y con cambiar el hábito y los lugares se logran maravillas. Normalmente el sexo en pareja se plantea de una forma cotidiana, aburrida y a veces monótona, después de mucho tiempo de convivencia, pero eso se acabó.

Lugares y sitios de la casa para practicar sexo

Existen multitud de sitios y rincones de la casa donde se puede disfrutar de un sexo ardiente, alejándonos del punto clave de las relaciones sexuales, la cama. Estos sitios pueden variar dependiendo de la fogosidad de la pareja, pero son básicos para gozar de un buen sexo y ante todo de una buena salud sexual.

Sitios y lugares de la casa para practicar sexo

Para alejar la rutina, existen muchos sitios para practicar sexo y que además se pueden descubrir nuevas posturas con las que reavivar la llama de la relación. Estos sitios son el baño, la cocina, el salón y la terraza.

El sexo en el salón es otra opción para revivir la llama de la pasión

El baño para practicar sexo. Una buena opción es darse una ducha juntos de vez en cuando, con ello mejoraréis vuestra relación y ante todo vuestro sexo. Sorprender a tu chico mientras se ducha es una buena opción, que gustará a vuestra pareja y os hará sentir muy deseada. El sexo en la ducha no es nada complicado. Una buena postura es el perrito, con la variación de que debe ser de pie; con esta postura tu pareja podrá rozar el clítoris e incluso llegar al multiorgasmo.

El baño, la cocina y el salón

La cocina es un lugar menos común. Sin embargo es también muy apropiada para hacerlo sin perder la magia, mientras tu chico friega los platos o está cocinando puede surgir un buen momento para practicar sexo. Las posturas pueden varias, desde la anterior como era el perrito de pie, hasta el abrazo, que el hombre coja a la mujer a horcajadas y ella rodee su cuerpo con las piernas, os podéis ayudar de la pared o de la encimera para una mayor comodidad, sin olvidar la higiene.

El salón es un sitio muy pasional. Mientras se ve una película, en un momento de abrazo, leyendo un buen libro...son muchas las ocasiones en las que se puede practicar sexo. Normalmente el salón es uno de los lugares de la casa en los que se pasa más tiempo por lo tanto también tendría que ser en el que más sexo se practicase.

El sexo en el balcón, una opción con el morbo de ser pillados

Hay multitud de posturas para practicar en el salón: desde la amazonas en el sillón, encima de nuestro chico o bien en una silla, tanto de frente como de espaldas a él. Estas tres posturas puede proporcionarnos un multiorgasmo gracias al roce con el clítoris y a la penetración y estimulación del punto G.

La terraza es un lugar para atrevidas

La terraza es un lugar para atrevidos. Muchas parejas tienen la fantasía de hacerlo en un lugar público pero nunca se atreven, con esta propuesta cumplirán su fantasía, sin rechazar a la privacidad, ni al pudor. La chica se puede asomar a la terraza mientras el chico se coloca detrás de ella, es la postura del perrito pero de pie. La pareja ha de controlar sus gemidos y su placer para no ser descubiertos, pero sienten el peligro, asi que cumplen dos fantasías en una. Una buena propuesta para parejas que quieran experimentar nuevas sensaciones.

Estas son solo algunas propuestas para que la pasión vuelva a resurgir y la llama del amor se prenda de nuevo. Hay muchos más sitios en la casa, sitios que solo vosotros conocéis y que seguro que harán las delicias de ambos, solo hay que saber que el sexo es vida y que su práctica es muy beneficiosa para la salud y para la relación.

 

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El SEXO segun las etapas de la vida...

 

ADOLESCENCIA

En esta etapa, el interés por todo lo relacionado con el sexo cobra una enorme importancia, hasta el punto de que llega a centrar la mayor parte de los pensamientos y de las conversaciones con el grupo de amigos.
Hasta mediada la adolescencia, la masturbación va a ser la principal actividad sexual de chicos y chicas (hay que desterrar la idea de que sólo se masturban los chicos), que les sirve para conocerse mejor y como fuente de desahogo y placer.
Una de sus mayores inquietudes es  la de cuándo comenzarán a mantener relaciones sexuales, especialmente el coito: ser o no ser virgen, ‘haberlo hecho’ o no, se perfila como una frontera que distingue a los “pardillos” de los “líderes”, a las “buenas chicas” de las “lanzadas”… Aquí, las actitudes machistas tienen un peso importante, pues todavía hoy se sigue midiendo por un rasero distinto a ellos y a ellas.
Todo esto puede ir generando una ansiedad en el adolescente. Estar o no a la altura, ceder a la presión del grupo, no sentirse marginado… puede provocar que se llegue a las relaciones sexuales sin que sea un acto decidido libre, madura y responsablemente. De hecho, la edad a la que los chicos y las chicas españolas comienzan a tener relaciones sexuales con penetración es cada vez más precoz: la media se sitúa entre los 16 y los 17 años, lo que implica que hay muchos que ya las tienen antes de esa edad.
A menudo, la falta de madurez implica también irresponsabilidad a la hora de controlar la anticoncepción. No hay duda de que los adolescentes saben perfectamente que los embarazos se producen por relaciones sexuales sin protección, pero eso no impide que en España, cada año, 30.000 menores de 20 años se queden embarazadas sin desearlo.
Por una parte, no saben bien cómo utilizar los métodos anticonceptivos; por otra, les surgen un sinfín de ‘razones’ para no emplearlos: encuentros esporádicos y muchas veces inesperados, consumo excesivo de alcohol… Asimismo, muchas chicas se quedan embarazadas por ingenuidad (tienden a creer lo que les dicen sus parejas o las amigas), o no le piden a su compañero que se ponga un preservativo por temor a que él pueda pensar que está con otros chicos y pueda dudar de su fidelidad.
Es, en definitiva, una etapa maravillosa y, al mismo tiempo, muy conflictiva: el descubrimiento del sexo puede ser una enorme fuente de placer y satisfacción, pero también de conflictos.

EDAD ADULTA

Hacia los 20 años, el sexo continúa siendo una prioridad entre los jóvenes, pero las cosas están más claras: se es más maduro, ya no se tiene la presión de la virginidad (pues lo habitual es que a esta edad ya se haya perdido) y comienzan a interesar más los aspectos emocionales y afectivos de una relación. La masturbación continúa estando muy presente, y, al parecer, es la principal fuente de orgasmos de las chicas, posiblemente porque todavía sus parejas tengan poca pericia o porque ellas mismas sientan apuro de decir en la cama lo que desean.
A partir de los 30 años se considera que comienza la plenitud de la vida sexual de una mujer: no sólo conoce ya su cuerpo, sino que también está más segura de sí misma, de sus necesidades y apetencias, y es más decidida para pedir a su pareja lo que desea. El temor a los embarazos no suele provocar tanta ansiedad como en edades previas: por una parte, está muy familiarizada con la anticoncepción y, por otra, es un momento en el que un embarazo inesperado no tiene por qué significar necesariamente un drama (como puede ocurrir en el caso de las adolescentes).
De los 40 en adelante, se suele dar una disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales. Pero no se trata de que desaparezca el interés por el sexo o de que disminuya el deseo; basta con ver lo que ocurre con tantos hombres y mujeres que a esa edad terminan una relación duradera y empiezan una nueva: el sexo brota con tanta intensidad como en los años juveniles. En realidad, lo que suele ocurrir en esta edad es que la rutina conyugal, el acomodamiento y los pequeños (o grandes) desencuentros de la pareja van adormeciendo el deseo por el otro. Por otra parte, suelen ser años de crianza de hijos y de cansancio, de poco tiempo libre y de cierta pereza sexual.

MENOPAUSIA

Siempre se ha dicho que éste es un momento de riesgo para el sexo. Y así es: aunque, médicamente, la menopausia no es sino el cese de la menstruación, no cabe duda de que para una mujer es mucho más.
Dejar de ser fértil puede vivirse de diferentes maneras: para algunas, significa disfrutar de una sexualidad no amenazada por la posibilidad de un embarazo no deseado, así como la liberación que supone la desaparición de la regla. Para otras, puede ser un amargo recordatorio del paso del tiempo; en este sentido, los cambios que se suelen producir en la figura de la mujer (más kilos, más retención de líquidos, menos cintura…), pueden propiciar que baje la autoestima y que se rehúyan las relaciones sexuales por el descontento que origina el propio cuerpo. Por otra parte, en el plano estrictamente físico, uno de los inconvenientes de la menopausia es que se puede dar una menor lubricación vaginal y, en consecuencia, que las relaciones sexuales se hagan molestas o dolorosas. Para paliar esta sequedad son muy útiles los lubricantes vaginales que, además, pueden incorporarse a los juegos de la pareja.
A esta edad, además, suceden otras muchas cosas que pueden también condicionar el disfrute de la vida sexual: el síndrome del nido vacío (pena por la marcha de los hijos de casa), los efectos de medicamentos recetados para combatir problemas típicos de la edad, la dificultad para conseguir una pareja nueva tras una separación.

MADUREZ

La sexualidad en las personas mayores o en los ancianos está rodeada de falsas creencias, de mitos que van perpetuando la idea de que el sexo en la tercera edad es innecesario, anómalo, desaconsejable o anecdótico. Se tiende a pensar que el interés por el sexo es un hecho anormal en las personas de edad, que este interés se debilita en la menopausia y termina desapareciendo, o que ya no hay capacidad fisiológica para tener relaciones sexuales… Se trata de una idea social que puede propiciar que los propios ancianos terminen convenciéndose de que ‘debe ser así’ y resignándose a ello (una más de las renuncias de la edad), cuando las investigaciones médicas indican que, mientras se conserve un buen estado de salud, no hay razón para que desaparezcan el interés y las prácticas sexuales (los estudios señalan que el 85% de los mayores de 60 años continúan disfrutando del sexo).También se ha visto que el modo en que los mayores se enfrentan a su sexualidad está muy relacionado con la actitud que han mantenido ante el sexo a lo largo de su vida: quienes siguen anclados a un modelo juvenil o adolescente de la sexualidad serán quienes peor vivan esta etapa, pues no aceptan los cambios y los problemas derivados de la edad.
Los inconvenientes más comunes relacionados con la vida sexual de los ancianos suelen ser: la falta de pareja, la dificultad para encontrar privacidad (si viven en residencias o en casas de familiares), o las limitaciones físicas para poder mantener relaciones sexuales.
Este último aspecto es importante: cuando envejecemos, tenemos más posibilidades de sufrir enfermedades que pueden afectar a nuestra respuesta sexual (artritis, enfermedades cardiacas, diabetes…), o de estar tomando medicamentos que causen efectos secundarios que alteren negativamente a la sexualidad. Junto a estos aspectos médicos, también tiene importancia el efecto psicológico de la enfermedad: sentirnos enfermos puede provocarnos una apatía sexual, y el impacto de un diagnóstico grave o que limite nuestra esperanza de vida puede ocasionar cuadros depresivos o paralizantes que tengan como consecuencia un rechazo o desinterés hacia la sexualidad. Asimismo, con la enfermedad puede ir cambiando la relación de pareja: el cuidador tal vez sienta que no es correcto demandar relaciones sexuales a su pareja enferma, y ésta quizás se sienta poco atractiva, poco deseada…

EMBARAZO

Aunque no hay razones para evitar las relaciones sexuales en un embarazo que discurre con normalidad (sin hemorragias, amenaza de aborto o prescripción médica de descanso), no cabe duda de que, muchas veces, la sexualidad de una pareja se ve alterada en este periodo. Es posible que la mujer embarazada se sienta molesta, tenga miedo a dañar al bebé o, sencillamente, esté muy fatigada. También el hombre puede ver alterado su deseo sexual: tal vez le generen desasosiegos los cambios que se van produciendo en el cuerpo de su mujer, y comience a verla más como madre que como pareja sexual.
En esta época, los trastornos sexuales más frecuentes suelen ser problemas de deseo sexual en uno o ambos miembros de la pareja, así como una cierta dificultad de la mujer para alcanzar el orgasmo. En el lado opuesto, es relativamente frecuente que las embarazadas sientan, sobre todo a partir de segundo trimestre de gestación, un incremento de su deseo sexual; suelen decir que están permanentemente excitadas y, si su pareja les sigue en este interés, con el tiempo recuerdan sus embarazos como uno de los momentos de mayor intensidad sexual de su relación.
Una creencia que puede ser limitante para disfrutar con plenitud de la sexualidad es la de que el coito o una penetración profunda podría llegar a dañar al feto.  Hay que decir que éste se encuentra perfectamente protegido en el saco amniótico, pero si, aun así, se tienen dudas al respecto, es conveniente consultarlas con el ginecólogo, que será quien aclare los riesgos y peligros. En cuanto a las posiciones, suelen recomendarse aquéllas en la que no se descarga el peso sobre el abdomen. Aun así, no está de más recordar que la sexualidad es mucho más que una relación coital con penetración…

POSPARTO

No hay una fecha establecida a partir de la cual se puedan comenzar a mantener relaciones sexuales tras el alumbramiento: dependerá, fundamentalmente, de cómo se encuentre física y anímicamente la madre. Tradicionalmente se ha considerado la cuarentena como el periodo lógico de abstinencia, pero cada pareja es un mundo, de modo que algunas pueden desear retomar su actividad sexual dos o tres semanas después del parto, mientras que a otras les llevará bastante más tiempo el poder volver a tener relaciones coitales.
El estado físico de la madre es esencial, como también lo son las circunstancias del parto: si ha sido cesárea, si ha habido episiotomía (cuantos puntos le han dado, si éstos se han infectado o no…) u otro tipo de desgarro… No tiene mucha lógica intentar acelerar el proceso de tener relaciones con penetración mientras la mujer siente que todavía no está preparada para ello; la vagina ha sufrido importantes cambios durante el parto y tiene que volver progresivamente a la normalidad… Una vez más, es el momento de recordar que el juego sexual no se basa en la penetración: hay muchas otras prácticas placenteras con las que, al mismo tiempo que se consigue satisfacción sexual, también se refuerza la intimidad de la pareja y la afectividad. Estas prácticas son también adecuadas para que la mujer no se quede anclada en el papel de ‘madre’ y recupere su identidad sexual.
Es muy frecuente que se sienta una cierta sequedad vaginal. Para aliviarla, pueden ser muy útiles los lubricantes, que deberán ser hidrosolubles y no tipo vaselinas o aceites minerales, pues éstos se adhieren a la mucosa vaginal y pueden facilitar el desarrollo de gérmenes y disfrazar las infecciones hasta que estén demasiado avanzadas.