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jueves, 4 de abril de 2013

8 ideas para combatir la rutina de pareja

8 ideas para combatir la rutina de pareja



© Jupiterimages - 8 ideas para combatir la rutina de pareja

1) Improvisa un viaje o una escapada de fin de semana 
Organiza un fin de semana romántico a cualquier sitio y en cualquier época para desconectar de la rutina «metro-oficina-casa». Dos días sin los ajetreos diarios, los niños y las tareas del hogar devolverán la alegría a tu pareja. Tendrás la ocasión de pasar más tiempo con tu enamorado y estarás a su entera disposición; un momento perfecto para abriros y comunicaros.

2) Prohibido planificarCada verano te vas con toda la familia a la casa de campo de tus suegros. Todos los domingos, al cine o al museo. El sábado, toca hacer la compra. Total, que todas las semanas haces lo mismo, con tu molesta manía de planificarlo todo siempre. No es mala opción, así no corres el riesgo de que algún acontecimiento te coja desprevenida, pero si quieres que tu relación dure, es necesario que cambies el chip: da pie a lo imprevisto, hazle un hueco a la espontaneidad en tu modo de ver las cosas y da más libertad a tu pareja.

3) Practicad juntos nuevas actividades 
Las palabras clave de la complicidad en una pareja son «originalidad» y «compartir». Intentad practicar juntos un nuevo deporte: yoga para relajaros,natación, tenis, etc. ¿Por qué no probáis con el salto en paracaídas? Compartir sensaciones fuertes alimentará vuestra complicidad.

4) En la cama hay que ser creativos
¡Añade un poco de sal a tu relación! Intentad cosa nuevas, por ejemplo, compra lencería sexy, hazle un striptease, o haced el amor en lugares insólitos. No es obligatorio cambiar de postura, pero sí es bueno variar el escenario y la frecuencia, tampoco es cuestión de hacer el amor cada martes por la noche.

5) Mímate
Dedícate tiempo: ve de compras con las amigas, cuídate en un centro de belleza, date un masaje o ve a los baños árabes. No olvides que, aparte de madre de familia, sigues siendo una mujer. Si te cuidas, te sentirás mejor, estarás más relajada, zen, resplandecerás y eso tendrá un impacto muy positivo en tu pareja.

6) Comunicación 

Si la pareja no funciona es porque no hay comunicación. Pon en práctica la «comida semanal de la comunicación». En casa o en el restaurante, no importa. Sólo hay una norma: los niños deben estar acostados y la tele, apagada. Aprovechad este encuentro para hablar de vuestras preocupaciones, angustias, deseos o necesidades. Esta costumbre evitará que conviváis sin diálogo, como auténticos extraños.

7) Cuidad los detallesDaos placer mutuamente: una cena a la luz de las velas, un regalo para él cuando vayas de compras, un beso en el cuello, un masaje con aceite esencial... Pequeñas muestras de ternura que mantienen la seducción y alteran la monotonía. ¿Por qué no quedáis a la salida del trabajo para tomar algo y evitar así la rutina del día a día?

8) Desmelénate
No estáis obligados a hacerlo todo juntos. Deja que tenga su noche de fútbol con amigos. Hay que darse libertad, si no correréis el riesgo de agobiaros el uno del otro. ¿Por qué no te vas una semana a un spa con las amigas? Estos momentos separados harán que os echéis de menos y despertarán el deseo de volver a veros, como al principio de vuestra relación.