4 bebidas que dañan la sexualidad masculina

 Hola amig@s ¿que tal? ¿como empezamos el sabado? aqui os dejamos una nueva entrada, la cual esperamos que leais con atención....

La salud sexual tanto de hombres como de mujeres, se ve afectada por el estilo de vida y hábitos alimenticios que llevan. Los expertos del Hospital Universitario de Copenhague identificaron que hay varios tipos de bebidas que afectan la sexualidad de los hombres cuando se consumen regularmente y en exceso.
Refrescos: De acuerdo a esta investigación, los varones que beben frecuentemente más de un litro de refresco al día, tienen 30% menos producción de espermatozoides, en comparación de aquellos que beben agua natural.

Café: Según diversos estudios, beber una taza de café antes de la actividad sexual, puede aumentar la actividad del esperma y mejorar el rendimiento. Sin embargo, de acuerdo al Consejo de Investigación Médica, el exceso de café (más de tres tazas al día) reduce el conteo de espermatozoides, ya que contiene altos niveles defitoestrógenos.

Alcohol: De acuerdo a datos de la Universidad Kasturba Medical,el alcohol causa anormalidades en el esperma. El alcoholismoprovoca cambios sociales, mentales y emocionales que afectan negativamente en el  deseo sexual y dificultan el desempeño.

Té de menta: De acuerdo con Healthy Fellow, el té de menta produce cambios hormonales y disminuye los niveles de testosterona. En los hombres, afecta a los andrógenos. Estas hormonas son responsables del desarrollo masculino, incluyendo los patrones de crecimiento del pelo, cambios vocales y fertilidad.

Estas nuevas investigaciones no prohíben el consumo de estas bebidas, por el contrario promueven su consumo moderado. Es bien conocido que todos los excesos dañan la salud. Por ello,  te recomendamos medirte y beber al menos dos litros de agua al día.

fuente salud180

10 consejos sexuales para ser una mujer atrevida

Es hora de ser una mujer un poco más atrevida para acabar con la rutina y conquistar nuevas fronteras en el sexo. Aquí van 10 consejos muy calientes para volver a tener momentos inolvidables con tu pareja.

1. Olvídate del cansancio y el estrés

Los peores enemigos del sexo son el estrés, las responsabilidades, la falta de sueño y el cansancio. Y las mujeres sufrimos todos estos problemas con mucha frecuencia.
No olvides que el sexo es uno de los mejores relajantes naturales. Si gastas tanta energía en el trabajo, ¿por qué no hacer un pequeño esfuerzo más para tener un bonito momento sexual? Todos los días y a cualquier edad, estamos a tiempo de despierta el erotismo, no dejes que tu vida sea como la de una robot que solo trabaja y duerme. No es porque llevas años con tu pareja que dejas de ser mujer con deseos y atractiva. No hace falta tener unas medidas de modelo para despertar la pasión de tu pareja. Refuerza tu autoestima, eso te hará más receptiva al sexo. Prueba alguno de los tratamientos de belleza o un masaje. Y repita conmigo: ¡Soy sensual!

2. Toma la iniciativa en el sexo

Demostrar tus deseos es la mejor manera de calentar los deseos de tu pareja. La rutina siempre nos hace inventar una disculpa tipo “mejor mañana”. Sorprende a tu hombre con un actitud especial, un cariño íntimo cuando menos lo espera.
Tomar la iniciativa reforzará tu imagen de amante ante los ojos de tu compañero. Por ejemplo, dile que pare el coche cuando vayáis de viaje y pídele que te haga el amor, agárrale en el ascensor o en el baño de un local público. No limites tus deseos sexuales, es hora de cometer locuras de amor.

3. Hacer el amor más veces

Viejos tiempos aquellos, sexo en el coche, en casa, en la playa, de noche, de día… ¿Y por qué no aumentar ahora la frecuencia de tus relaciones sexuales? Recupera tu espíritu sexual de cuando eras joven y sorprende a tu compañero renovando tu apetito sexual. No es pecado decir “¡Quiero más sexo!”. No estás muerta.

4. Cumple los deseos sexuales de tu pareja

¿Hay algún deseo sexual que tu compañero te haya pedido muchas veces y no has querido hacerlo? ¿Por ejemplo, una felación o el sexo anal? Piénsalo mejor, no te dejes frenar por la vergüenza o ciertos prejuicios, si te apetece, adelante.

5. Confiesa tus fantasías sexuales

Acércate al oído y confiesa a tu amante tus fantasías sexuales, seguro que con un poco de seducción él estará listo para hacerlas realidad. Lo fácil y divertido que es cumplir deseos en la cama.

6. Sea una mujer que piensa en sexo

Pensar en sexo te hará desear tener más relaciones sexuales. La imaginación es libre para soñar consituaciones sexuales maravillosas. Es bueno también recordar grandes momentos de amor. Si deseas, no te cortes y mastúrbate, al contrario de lo que muchas piensan, eso te hará tener más deseo de sexo con tu compañero. Si tu libido ha disminuido, impúlsala, imaginando nuevas situaciones, alquila películas eróticas…

7. No hagas el amor siempre de la misma manera

Busca más información sobre el sexo y encontrarás muchas posturas diferentes para tener relaciones sexuales. Posturas, técnicas, trucos nuevos van a mejorar tu vida sexual. Hacer lo mismo todos los días es aburrido. Busca leer el Kamasutra, conocer el sexo tántrico, hay miles de posibilidades de abrir nuevas fronteras en el sexo.

8. Dos orgasmos es mejor que uno

Tener un orgasmo es mucho más fácil de lo que imaginas. El cuerpo femenino esta bendecido y preparado para ser multiorgásmico. Es sólo cuestión de práctica: cuando llegues a los clímax, no pares, sigue estimulándote, tal vez descubras que eres una súper mujer multiorgásmica.

9. Cómprate juguetes sexuales

Los juguetes sexuales son muy divertidos y un son una arma muy recomendable para reactivar tu vida sexual y alcanzar cotas más altas de placer.
Olvídate de prejuicios, dos personas adultas tienen el derecho de disfrutar más de sus relaciones sexuales. Visita un sex shop con tu pareja, hay cosas muy apetecibles tanto para él como para ti. Volverás de la compra muy animada.

10. Paseos y viajes sexuales

Una escapada sorprendente para estar solos es muy afrodisíaca. ¿Cuándo has estado sola con tu pareja en un lugar idílico por última vez? Prepara un pequeño viaje donde el primero objetivo sea el sexo, y el segundo objetivo sea sexo, el tercero también. Elije un buen hotel, con jacuzzi en la habitación y enciérrate con tu amado para hacer el amor. Sin hijos, sin prisas, sólo los dos.

¿Qué hace sexy a un hombre? aquí la respuesta

Es difícil determinarlo ya que las características que se consideran atractivas varían de una cultura a otra pero un estudio encontró cuatro puntos en común

Es probable que una mujer india no aprecie los mismos rasgos físicos o de personalidad en un hombre que una canadiense, sin embargo ¿habrá algún conjunto de cualidades que la mayoría de las mujeres consideren atractivas?

Investigadores del Laboratorio de Psicofisiología Sexual de la Universidad de Texas, llevaron a cabo un estudio en el que concluyeron que hay 4 características que las mujeres toman en cuenta para determinar si un hombre es sexy. Estas son:

Olor; lo que nos atrae de una persona, cuando la olemos a una distancia corta, es la información que libera su sistema inmune; cuanto más diferente sea a la nuestra, más atractiva la encontramos. Los aromas agradables excitan las terminaciones nerviosas de la mucosa y envían al cerebro un mensaje de placer por lo que chicos, ya lo saben, un poco de loción puede hacer la diferencia.

Voz; la testosterona, hormona sexual masculina, es la responsable de los caracteres sexuales secundarios como la voz grave y las voces masculinas graves se quedan grabadas en la memoria más rápido que cualquier otra.

Complexión; las mujeres aprecian a los hombres altos (aunque no exageradamente) y gustan de los cuerpos simétricos, con abdomen plano y tronco musculoso. Chicos, ¡al gym!

Personalidad; la seguridad y confianza en sí mismo son características que las mujeres aprecian aún cuando el hombre no sea el más guapo del mundo. Otra cosa que toman muy en cuenta es el sentido del humor. Además de esta, diversas investigaciones han encontrado que las mujeres adoran que ellos las hagan reír.


Y tú, ¿qué encuentras sexy en un hombre?


vía: silviaolmedo

¿Conoces Minna Life Ola?

Hola, hoy quiero presentarte un revolucionario producto,un poco especial, y espectacular cuanto

menos...

Se llama MINNA LIFE VIBRADOR OLA, está disponible en 3 colores. y mirad que tecnología...


Ola es el primer vibrador totalmente personalizable del mundo. Crea y graba tus propios patrones de vibración rápida y fácilmente con este vibrador de lujo. Fabricado para estimular de forma precisa el punto G, obtener profundas penetraciones y placeres externos. 

La verdad es que cuando lo recibí me hizo gracia eso de poder personalizar la vibración, seguro que todas hemos pensado al leer que es posible crear vibraciones con el ritmo de tu cancion favorita jajaja.

-Placer programable.
Si te gustan los patrones de vibración de tu vibrador, pero no se sincronizan con tus propios deseos, te encantará la libertad que Ola te ofrece, ya que se trata del primer vibrador del mundo con velocidades completamente adaptables y patrones personalizables.

Entre sus características, dispone de un innovador cojín y 2 simples botones con los que podrás aliviar la monotonía de velocidades y patrones pre-establecidos. En vez de eso, Ola te ofrece este sistema con el que podrás adaptar la experiencia a tu placer desde el principio hasta el final.
Rápido y fácil de programar, Ola tiene 2 botones y un cojín sensible a la presión que le permite crear y grabar tus propios modos de vibración.

- Vibrador recargable.
Al pulsar el botón, cambias la vibración y además te facilita la cantidad de batería de la que dispone el vibrador. Cuando indica una sola línea, es que la batería está baja, una segunda barra significa que está a media carga y una tercero indica una carga completa. Para mayor facilidad de uso, cada Ola llega completamente cargado.

- Fácil de Usar.
Al pulsar el botón te permite iniciar la grabación de tus propios patrones de vibración. Gira el vibrador y usa el cojín sensible a la presión para crear el patrón de vibración. La almohadilla es increíblemente sensible a la presión y responde con precisión a tu tacto, que te permite construir un patrón con los cambios en la intensidad, velocidad y ritmo.
Cuanto más se presiona, mayor será la intensidad de la vibración. Mantén la almohadilla firmemente para una vibración continua e intensa o pulsa el botón para crear su propio patrón y el ritmo.

- Configuración de memoria.
Para guardar la configuración, sólo tienes que pulsar el botón por segunda vez. Con 10 segundos de tiempo de grabación, puedes crear una experiencia variada se adaptará perfectamente a tus deseos.

- Diseño intuitivo.
Ola tiene forma de una delgada "S" para que coincida con tus curvas, si estás buscando una excelente estimulación del punto G, una penetración profunda o solamente estimulación externa precisa.
Inserte el vibrador con la curva hacia abajo para la penetración profunda, o gíralo hacia arriba para una estimulación del punto G sensacional. También puedes situarlo sobre cualquier curva de tu cuerpo para disfrutar de un placer externo.

- Súper Suave.
Fabricado con silicona suave, este vibrador resistente al agua ofrece un acabado higiénico de fácil limpieza, libre de látex y ftalatos, lo que es completamente seguro cuerpo.
Ola viene con una bolsa de satén para guardarlo limpio y ordenadamente, además de su cargador de corriente.

Medidas: 19,4 cm x 3,6 cm.  

Por si aun no lo tienes claro, aqui te dejo un video, aunque viene en ingles, puedes ver un poco mas gráfica las funciones de este juguetito tan apetecible

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En el siguiente ejemplo le indicamos como funciona el sistema.

Mudos o charlatanes

Que decimos en la cama? Chillas, susurras, gimes...como y que te gusta decir o que te digan?
Para muchas parejas hablar durante las relaciones sexuales supone un pilar fundamental, sin embargo para otras es solo una manera de entorpecer...como es gustos no hay nada escrito nos podemos encontrar de todo.
Para que no nos pase cosas como las de la imagen, os voy a dejar unos consejillos a seguir:

1.- comentale a tu pareja que te apetece practicar esto, ya que asi evitaremos malos entendidos. Recuerda que la comunicacion y sinceridad es fundamental para una vida sexual plena y satisfactoria 100%.

2.-Comienza poco a poco, con cosas suaves y sensuales, como si fueses narrando un relato erotico a la vez que vas acariciando a tu pareja con las mismas cosas que le vas diciendo y ve elevando poco a poco la intensidad.

3.- Hay 3 cosas que estan prohibidas, sobretodo en el inicio, que son: ser demasiado romantico, decir groserias que no nos gustaria que nos dijeran a nosotros y nombrar a terceras personas.
Aunque estos limites los iremos midiendo en funcion a nuestras tendencias sexuales.

4.- Cuando nuestra pareja nos diga algo que realmente nos excite se lo haremos saber, para asi ir guiando la conversacion hacia ese camino y entonacion; al igual que si no nos gusta, tambien

5.- Esta demostrado que las groserias o vulgaridades "medias" son las que mas excitan, de ahi que la mayoria prefiera decir en plena accion "follame" en vez de "hazme el amor" o cosas asi.

6.-si todavia no tienes pareja, pero te motivan estas tecnicas prueba con la literatura erotica, un buen relato o libro erotico te pedira tocarte y masturbarte pudiendo llegar a orgasmos muy intensoso

Esto son solo unos consejillos de fabricacion propia, luego cada uno va encontrando sus truquillos para convertir las relaciones sexuales en lo mas placenteras posibles, asi que te invito a dejar  tu recomendacion en un comentario.

Besos guarretes!

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Masaje Vaginal para ellas.

En la relación sexual, los hombres suelen creer que con una buena penetración hará que una mujer tenga un orgasmo inolvidable está en un error, recuerda que no todo está en la penetración. Cuando una pareja desea tener intimidad es necesario que ambos asuman roles para complacer al otro.

Muchas veces son las mujeres quienes dan el todo por el todo con tal de hacer feliz al hombre y éstos pocas ocasiones buscan maneras alternativas para darle ese plus a su chica.

La novedad y la sorpresa juega un factor fundamental para que las mujeres lleguen a ese éxtasis, dos cosas que se consiguen gracias a la realización de un buen masaje vaginal.

Las 10 formas de Masaje vaginal:

1. Lubrica tus dedos y colócalos sobre los labios de la vagina, haciendo un movimiento de atrás hacia delante. Poco a poco, pasa de los labios externos a los internos y frota ambos alternadamente con tus dedos pulgar e índice.

2. Con esta técnica aseguras que una mujer sienta el máximo placer. Lo que hay que hacer es introducir tus dedos índice y medio en la vagina y poco a poco, mete el pulgar un poco arqueado hasta que éste llegue al clítoris para hacerle el masaje.

3. Coloca una de tus manos sobre la parte inferior del abdomen de ella y ejerce un poco de presión sobre éste, mientras que introduces poco a poco y con delicadeza los dedos de la otra mano. Repite la acción de manera constante y notarás como tu pareja lo estará disfrutando.

4. Introduce uno de tus dedos hasta la zona más profunda de la vagina y acaricia con delicadeza; provocarás que ella lubrique y así podrás meter otro dedo para practicar el mismo ejercicio con ambos. Mientras hace estos, con tu mano en forma de C, utiliza tu pulgar para acariciar y ejercer presión sobre el ano. Haz todo esto al mismo tiempo y lograrás el máximo grado de excitación por parte de tu pareja.

5. Muchos juegos eróticos se hacen bajo las sábanas, uno de estos es el siguiente: mientras te masturbas, pídele a tu pareja que coloque sus dedos sobre los tuyos, disfruta la acción y luego cambien de papeles y haz lo mismo con ella.

6. Pon el dedo pulgar en el interior de la vagina y el resto de la mano utilízala para cubrir el clítoris y tus dedos, posiciónalos por encima del monte de venus; acaricia esta zona, al mismo tiempo que el clítoris, así lograrás estimular tanto al punto G interno como externo.

7. Despacio y con delicadeza, introduce el dedo índice en la vagina; mantenlo quieto durante un tiempo y poco a poco, deslízalo de arriba abajo. Este es uno de los masajes más placenteros.

8. Introduce dos o tres dedos en la vagina y muévelos de adentro a fuera, mientras que al mismo tiempo rotas tu muñeca.

9. Otro de los masajes que resulta muy efectivo es que con el dedo índice, hagas un círculo alrededor del clítoris y comiences a acariciarlo de esta manera.

10. Parecido al anterior, igualmente con el índice, haz círculos desde la zona del perineo hasta un poco más allá del clítoris, así abarcarás otra zona que quizá tu pareja no ha explorado y que le pueden generar mayor placer.


Fuente: sexotika