Para
cuidar los senos, lo mejor es armarse una rutina y seguir los pasos
básicos de cuidados diarios: limpieza, hidratación y cremas de
tratamiento. También, es importante tomar algunas medidas para
contribuir a evitar o retrasar la flacidez. Hoy los tratamientos para
las estrías son efectivos en muchos casos.
El ritual de belleza
- Evitar las duchas con agua extremadamente caliente. Se aconseja que
el agua no exceda los 35º. Cuándo es demasiado caliente puede provocar
irritación y sequedad. Después de la ducha, aplicar sobre los senos un
chorro de agua bastante fría para tonificar.
- Disminuir o eliminar la sequedad de los pezones. Está indicado el
masaje circular con aceite de almendras dulces, este aceite es rico en
vitamina E. También, se puede usar el de rosa mosqueta, que mejora la
elasticidad de la piel y previene la aparición de estrías.
- Exfoliar los senos para retirar las células muertas (se debe
efectuar con la misma técnica y productos que se utilizan para la cara).
Luego hidratar con abundante crema. Este procedimiento se puede
efectuar una vez por semana.
- Colocar crema hidratante. Hacerlo con movimientos ascendentes hacia
el cuello. Lo ideal es aplicarla por lo menos dos veces al día; después
de la ducha matutina, ya que los poros se encuentran más abiertos y los
productos se absorben mejor, y por la noche, cuando aumenta el ritmo de
regeneración celular. La hidratación evitará la sequedad de la zona y
contribuirá a prevenir las irritaciones.
- Aplicar una mascarilla en la zona una vez a la semana , tal cual se utiliza habitualmente en la cara y en el escote.
Consejos para evitar la flacidez del busto
- Evitar bajar y subir de peso bruscamente. De esta forma los pechos
se ponen flácidos. Esto ocurre con cualquier zona del cuerpo cuando el
descenso es importante.
- Incorporar una correcta postura corporal. Tratar de estar siempre
derecha, no importa si se está sentada, de pie o caminando, mantener la
cabeza levantada lo máximo posible. Realizar caminatas o ejercicios al
aire libre y respirar profundamente, esto ayuda a inflar la caja
torácica y obliga a mantenerse en una posición erguida.
- No usar corpiños que no sostengan en forma adecuada. Esto es muy importante para mantener la firmeza de los senos.
- Nunca se debe abusar del sauna. No es bueno para mantener la turgencia.
Sustancias efectivas para la zona de los senos.
A hora de elegir una buena crema es importante conocer cuáles son los
principios activos más eficientes, para lograr los mejores resultados.
Aquí una guía de las sustancias más recomendadas por los expertos.
- Aceite de rosa mosqueta. Tiene un elevado contenido nutritivo,
virtudes correctivas y de regeneración celular. Rejuvenece la piel. Es
generador natural de colágeno.
- Ácido cítrico , promueve la formación de colágeno y mejorar la calidad de las fibras elásticas. Actúa como antioxidante.
- Ácido hialurónico , se emplea para lograr hidratar y otorgar turgencia.
- Aloe vera , tiene varios minerales; calcio, magnesio, fósforo,
potasio, zinc y cobre. Es emoliente e hidratante. Contiene hormonas
vegetales que estimulan el crecimiento celular. Es regenerador,
cicatrizante y tonificador.
- Alantoína , es un cicatrizante natural, por este motivo sirve para
acelerar el proceso de desprendimiento de las células muertas o
envejecidas. Además, ayuda al crecimiento del tejido.
- Colágeno , aporta nutrición.
- Coenzima Q 10 , actúa contra el envejecimiento, controla la acción de
los radicales libres. Contribuye a reparar los daños aumentando el
grosor de la piel. El uso de coenzima Q 10 frena la pérdida de colágeno.
- Elastina , la elastina tiene funciones estructurales. Forma una capa en la piel que ayuda a mejorar la humedad.
En cuanto a las estrías
La piel de las mamas es muy fina y delicada por eso se presentan
estrías con mucha frecuencia, particularmente en la pubertad, durante
los embarazos, por aumento de peso, o luego de una mastoplastia de
aumento. Las estrías no pueden eliminarse en su totalidad, pero, existen
tratamientos que las vuelven casi imperceptibles en muchos casos.
El buen resultado dependerá, en gran medida, del momento en que se traten.
Las estrías que recién aparecen, que aún son de color rojo violáceo,
tiene mejor pronóstico de tratamiento que las de color blanco marfilino
ya instaladas desde hace tiempo. El especialista dermatólogo indicará el
tratamiento que considere más adecuado según cada caso.
La Dra. Adriana Raimondi aconseja tratamientos con productos tópicos;
con tretinoina en concentraciones variables según la tolerancia del
caso. Los recomienda en bases de aceite de rosa mosqueta, vitaminas A y E
y otros vehículos reparadores de la piel. Prefiere las bases
hidratantes.
También, las trata con ácido hialurónico en mesoterapia. Realiza sesiones cada siete o siete o catorce días.
La Dra. Raimondi no utiliza aparatología en el tratamiento de las estrías.
Las doctoras Vanina De Marco y Karina Nadur, dependiendo del caso,
tratan las estrías con Plasma Rico en Plaquetas. Consiste en la
aplicación intradérmica de un complejo derivado del plasma obtenido del
propio paciente.
El procedimiento contribuye a restablecer el metabolismo y la funcionalidad cutánea deteriorados.
A la hora de utilizar tecnología, De Marco y Nadur recomiendan
radiofrecuencia complementada con peelings. Este tratamiento actúa sobre
las fibras existentes de colágeno, fortaleciéndolas. Además, estimula
la formación de colágeno nuevo.
En algunos casos emplean Pixel 2940 Erbium YAG. Se trata de un láser,
ablativo fraccional, que atenúa las imperfecciones. Remueve la
epidermis y la dermis superficial.
Otro tratamiento que indican las especialistas es NIR / infrarrojo,
que se basa en la estimulación de la formación de colágeno, este provoca
un efecto reparador de la estría.
El Dr. Ezequiel Chouela, comenta que sólo trata las estrías con el
láser CO2 fraccional de Candela. Asegura que con este sistema se pueden
minimizar y mejorar la apariencia hasta un 80 %.
El sistema tiene distintos niveles de uso. Según la profundidad con
que se aplique el procedimiento produce distintos efectos en la piel.
Esto dependerá de la estría que se deba tratar (la profundidad y el
estadio de la misma). Los tratamientos fraccionales ablativos son
efectivos en la superficie cutánea, en las capas medias y profundas de
la epidermis.
Además, comenta Ezequiel Chouela, que el sistema cuenta con una
opción de resurfacing (rejuvenecimineto) tradicional de CO2. Por este
motivo se pude usar también para mejorar el estado general de la piel.
Queda más tensa, se reduce la profundidad de las imperfecciones y
contribuye a generar nuevo colágeno.
Finalizada la sesión hay que hidratar la piel en forma abundante varias veces al día.
Muy importante: En todos los tratamientos realizados en las estrías,
ya sea con ácidos como con tecnologías, es importantísimo utilizar
factor de protección solar 50+. Son procedimientos que no se deben
efectuar cuando la radiación solar es fuerte.
fuente ver.bo
